Een zwakke stem komt vaker voor dan je denkt. Merk je dat je stem en stemkwaliteit zich verandert? Heb je een spreekberoep, sta je voor de klas en/of geef je veel lezingen waarbij je je stem veel gebruikt? Hierbij heb je je stem nodig omdat ze jouw instrument is. Soms is het door aanleg maar vaker zie ik clienten die hun stem op een verkeerde manier gebruiken. Mogelijk wil je stem je ook iets vertellen…?
Symptomen van een zwakke stem zijn
Een zwakke stem in de praktijk zal in eerste instantie goed in kaart gebracht worden. We kijken naar de mogelijke reden voor je zwakke stem. Is het echt alleen maar aanleg en iets familiairs? Of gebruik je je stem niet goed in je dagelijks leven? Denk hierbij aan een te zachte of harde steminzet. Mogelijk spreek je in een verkeerde toonhoogte.
Omgaan met zwakke stem vraagt van jou om er eens bij stil te staan. Hoe zet je je stem dagelijks in? Hierbij speelt waarneming een grote rol. Tijdens de behandeling zullen we aandacht besteden aan veel waarnemings-, voel en visualisatieoefeningen. Daarnaast komen vaak ademhalingsoefeningen en specifieke stemoefeningen aan bod.
Therapie bij de Spraakboom neemt je mee op een andere manier te kijken naar je stem. Vaak is het een bijzondere reis die je maakt waarbij je achter komt wie je in essentie bent. Nieuwsgierig?
