EFT staat voor Emotionally Focused Therapy ook wel bekend als Tapping. EFT is gebaseerd op NLP, acupressuur en cognitieve gedragstherapie.
Het is een eenvoudige techniek , waarbij je op bepaalde meridianenpunten/ accupressuurpunten klopt of 'tapt' om emotionele en fysieke blokkades en aandachtspunten zoals 'angst' op te lossen.
Heb jij lichamelijke klachten? Maar komt er uit medisch onderzoek niets waardoor de klacht niet verklaarbaar is? Dan is EFT iets voor jou!
Jouw symptomen zijn onze startpunt en vanuit daar kijken we wat de onderliggen emotionele oorzaak is voor je lichamelijke klachten. Samen gaan we kijken sinds wanneer de klacht(en) spelen en in welk samenhang b.v. een emotioneel gebeurtenis mogelijk is gekoppelt aan de huidige klacht.
Wist je dat de meeste klachten een reactie zijn op onopgeloste meest negatieve emoties en/of stress rondom het onopgeloste thema?
Wil je er achter komen of EFT iets voor je is? Neem dan contact op met mij!
